KOSMETIKA

KRÁSNÁ S BANÁNEM

Banán jako osvědčená zdravá a chutná svačinka jistě nechybí v jídelníčku mnohých z nás. Ale víte, že banán je také účinný prostředek v péči o naši krásu? Tato chutná žlutá pochoutka dokáže v péči o naši vnitřní i vnější krásu malé zázraky. Banán má vysoký podíl minerálů, především draslíku a hořčíku, vitamínů A, B a K, ovocných kyselin a také nezanedbatelné množství vlákniny. Obsahuje také melatonin (spánkový hormon) a významně podporuje tvorbu serotoninu (hormonu štěstí).

Jako léčivý paprsek tak banán dokáže dodat vláhu unavené pleti, posílit a zregenerovat naše vlasy, pročistiti obnovit naši střevní mikroflóru, ale také zklidnit naši mysl, pohladit naše nervy a posílit tak celkovou vnitřní rovnováhu.

Banán Chiquita
Energetické a výživové hodnoty na 100g
Voda 74 g Draslík 450 mg
Energie 405 kJ Hořčík 33 mg
Bílkoviny 1,0 g Vitamin A 8,0 µg
Tuky 0,5 g Vitamin E 0,55 mg
Sacharidy 21,8 g Vitamin K 3,0 µg
Vláknina 1,7 g Železo 0,4 mg